なんか練習日記って書き方あんまり好きじゃなくて、トレーニング日記にしてみた。練習とトレーニングの違いはよくわからんけど 4/6はスイムとローラー。 スイムは50×2-100を1:00-2:00で2セット。40秒ちょいで帰ってきて、100は1:30でフォーム意識して戻って…